Партнер портала
Курсы валют на сегодня 06.12.2016 $63.5043 70.5977 £78.4278 ¥61.7356 65.3269
Деньги
Сентябрь 2, 2013, 16:06 | Советы про деньги | Меркантилист

Как связаны сила воли и ваши финансы

Самоконтроль поможет вам придерживаться верного пути при достижении поставленных перед собой целей
Как связаны сила воли и ваши финансы
Психолог-исследователь Рой Ф. Баумайстер и журналист газеты The New York Times Джон Тирни опубликовали книгу «Сила воли: открывая заново самую мощную человеческую способность», посвященную исследованиям силы воли, самоконтроля и мотивации. Оказалось, что сила воли напрямую связана с нашим финансовым положением.

Как выяснилось в ходе исследований, сила воли как решимость довести важное дело до конца (то есть придерживаться заранее намеченного плана действий, например, избавиться от дурной привычки и пр.) существует, но дана каждому человеку как ограниченный ресурс. В результате намерение придерживаться сразу нескольких целей чаще всего терпит провал. Силы воли попросту не хватает, чтобы устоять перед соблазнами, попадающимися на ее пути: вам непременно захочется съесть шоколадку, погрызть ногти, выкурить сигарету или опрокинуть еще стаканчик.

Оказывается, именно поэтому неприятности на работе часто сопровождаются проблемами в семье. Об этом и пишет психолог Рой Ф. Баумайстер. Если всю силу воли направить на решение рабочих вопросов, энергии на то, чтобы воспитывать домочадцев, уже не останется.

Но это еще не все. Оказывается, сила воли напрямую зависит от глюкозы — углеводов, которые человеческий организм получает из пищи. Глюкозу можно сравнить с бензином: чем дальше путь, тем меньше топлива остается в бензобаке.

Кстати, силу воли у нас отнимает даже сам процесс принятия решений. Чем больше решений мы принимаем, тем сильнее истощаем запасы глюкозы в организме, а, следовательно, – ослабляем силу воли.

А как это отражается на финансах, спросите вы? Как вообще могут быть связаны сила воли и наши финансы? Оказывается – самым непосредственным образом! Баумайстер приводит несколько наглядных примеров.

1. Нежелание принимать решения

Когда сила воли подавлена, человек идет по пути наименьшего сопротивления и, как следствие, избегает принятия решений. В ходе одного из исследований испытуемым сообщили, что на одном из принадлежащих им низкодоходном банковском счету обнаружились лишние $10 000. Участникам эксперимента предложили инвестировать деньги в проект со средним уровнем риска и с доходностью выше обычной. Те, у кого с силой воли было плохо, предпочли оставить деньги на старом счету (лишь бы не принимать решение об инвестировании). Те же, чья сила воли была на высоте, решили выгодно вложить деньги.

2. Неумение соотносить цену и качество

Делая покупки, мы постоянно выбираем, но самый трудный выбор для нас –между ценой и качеством. Покупателям следует анализировать, когда цена становится чересчур высокой для заявленного качества товара.

Однако, как показали исследования, потребители с ослабленной силой воли выбирают либо самый дешевый товар низкого качества, либо, наоборот, самый дорогой, пусть такой выбор и выглядит абсурдно.

3. Неумение противостоять манипуляциям

Баумайстер приводит пример из торговой практики одного из немецких автосалонов. Чем больше решений должны были принять покупатели, тем чаще они были склонны соглашаться с вариантом, предложенным продавцом.

Необходимость принять множество мелких решений поначалу – например, относительно навигационной системы или цвета салона – ослабляла силу воли покупателей, и под конец они уже не могли противостоять продавцам и покупали рекомендуемый вариант – обычно в более дорогой комплектации, то есть тратили куда больше денег, чем запланировали.

4. Недальновидные финансовые решения

Если человеку предложить, не прилагая к тому никаких усилий, получить $100 сейчас или $150 через месяц, очевидно, разумным решением будет подождать. Однако исследования показали, что те, чья сила воли была невелика, предпочитали забрать деньги сейчас – иными словами, у них не хватало выдержки ждать целый месяц.

Как укрепить силу воли и избежать финансовых ошибок

В последнем примере (выбор между $100 сейчас и $150 позже) результаты изменились, когда был использован один небольшой фактор, а именно глюкоза. Испытуемых, чья сила воли была подавлена, кормили, и после этого они принимали более разумное решение, выбирая $150 «на потом». Поэтому, вот вам решения.

1. Обеспечьте питание для мозга

Как повысить уровень глюкозы в крови? Продукты с низким гликемическим индексом, например овощи, орехи, сыр, свежие фрукты и оливковое масло - постоянные поставщики глюкозы для вашего мозга.

В то же время быстрые углеводы, содержащиеся в конфетах и белом хлебе, вызывают резкое повышение уровня глюкозы, но затем этот уровень столь же резко падает. Таким образом, нужно выбирать продукты с низким гликемическим индексом – длительно действующим источником глюкозы. Кроме того, мозгу необходимо “пить” много воды. Без нее он также перестает работать.

2. Следите за собой

Самоконтроль поможет вам придерживаться верного пути при достижении поставленных перед собой целей. Если вы точно знаете, куда уходят ваши деньги, вероятность финансовой ошибки уменьшается.

Согласно результатам исследований, 80% тех, кто пользовался компьютерными программами для учета личных финансов, стали лучше контролировать расходы – особенно на продукты питания, рестораны и траты по кредитным картам.

3. Автоматизируйте ваши финансы

Если вам трудно дается принятие решений, настройте автоматическое пополнение ваших вкладов, пенсионных счетов и прочего (для этого нужно просто дать, например, соответствующее поручение банку). Так вам будет легче решить, отложить лишние $100 на старость или потратить их на пятничную загульную вечеринку.

Комментарии

Отзывы и комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
Пожалуйста, авторизуйтесь или зарегистрируйтесь.
 
Реклама


Архив материалов
Декабрь 2016
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 


Акции и спецпредложения банков
  • Вклады
  • Кредиты
  • Банковские карты
ВТБ 24БинбанкПромсвязьбанкРоссельхозбанкРайффайзенбанк
Ставки выше в интернет-банке!
Повышенные ставки в интернет-банке!
Откройте вклад через интернет-банк и получите повышенную ставку.
Вклад "Великолепная Семерка"
Свобода управления и ежедневный доход

Получайте доход каждый день и распоряжайтесь средствами, как вам удобнее. Пополняйте вклад без ограничения по минимальной сумме. Снимайте деньги со счета без потери процентов.
Вклад "Добро пожаловать!"
Вклад с возможностью пополнения!

— Высокая процентная ставка — до 11% годовых в рублях
— Пополнение в течение первых 50 дней
— Валюта вклада — рубли РФ
Вклад «Пенсионный Плюс»
Пенсионный вклад с возможностью пополнения без ограничения по сроку! Бесплатная карта с тарифным планом «Амурский тигр – карта к вкладу» при наличии вклада от 50 000 рублей!
Вклад «Выгодный»
Вклад с максимальной ставкой до 7,7% в год в рублях!

Преимущества вклада:

— лучшие ставки в рублях;
— получение процентов ежемесячно на текущий счет или причисление к сумме вклада;
— пролонгация;
— открытие вклада через интернет-банк Р-Коннект или в отделении
ПодробнееПодробнееПодробнееПодробнееПодробнее
Все спецпредложения по вкладам
ВТБ 24АК Барс БанкРосбанкПромсвязьбанкЮниКредит Банк
Акция «Единая ставка»
Ипотека с господдержкой!
Ставка — 11,9% годовых на весь срок кредита. На приобретение строящегося или готового жилья от застройщика.
Выгодный автокредит от банка «АК Барс»
Если у Вас есть положительная кредитная история или «зарплатная» карта Банка, Вы можете принять участие в акции «Автомобиль без затрат» и оформить автокредит по программам «АК БАРС-Максимум», «АК БАРС-Льготный» без первоначального взноса и без повышенных процентов по кредиту.
Просто деньги
Просто нужны деньги? Возьмите их на выгодных и понятных условиях в Росбанке. Просто деньги по ставке от 14,4% годовых.
Ставка ниже. Квартира ближе!
Хотите улучшить жилищные условия? Для вас ипотека с господдержкой под 11,4%! 
Воспользуйтесь программой «Новостройка» со сниженной ставкой и вы сможете купить квартиру на первичном рынке жилья.
Кредит на Jaguar и Land Rover по ставке от 7,5%
Не упустите шанс стать владельцем нового автомобиля марки Jaguar (модели XE или XF), Land Rover (модели Discovery Sport или Range Rover Evoque) на великолепных условиях — кредит со ставкой от 7,5% годовых.

Все честно и прозрачно — убедитесь лично.
ПодробнееПодробнееПодробнееПодробнееПодробнее
Все спецпредложения по автокредитам
Ренессанс КредитАльфа-БанкЯР-БанкПромсвязьбанкБинбанк
Ренессанс Кредит
Тратьте деньги с выгодой вместе с кредитной картой банка «Ренессанс Кредит»! Вас ждут покупки по карте без начисление процентов в течение 55 дней, возобновляемая кредитная линия и бесплатное пополнение счета. Пока вы тратите деньги, банк возвращает вам на карту до 100% от суммы покупок в виде бонусов!
«РЖД — Альфа-банк»
Совершая покупки по этой карте, вы копите баллы программы «РЖД Бонус», чтобы обменять их на премиальные поездки в поездах дальнего следования и «Сапсан». Тратя от 20 000 руб. по карте ежемесячно, уже через полгода можно накопить на бесплатный премиальный билет.
Ваши возможности уже сегодня!
Кредитные карты ЯР-Банка 
Выгода от пользования картой: 
• Льготный период (беспроцентный кредит) – до 55 дней 
• Более 5000 точек пополнения карты 
• Удобный Интернет-банк и мобильный банк 
• Скидки у партнёров банка 
• Доставка карты бесплатно
Хорошее настроение
Хотите, банк подарит вам «Хорошее настроение»? 
Самое доступное, но очень практичное предложение для заряда позитивом и радостью! Первый год обслуживания бесплатно, получение карты в день обращения.
Детская карта «Юниор»
Карта Юниора создана специально для детей от 6 до 17 лет. Она научит вашего ребенка правильно распоряжаться карманными деньгами и даже зарабатывать. Начисление на остаток по счету — до 7% годовых.

ПодробнееПодробнееПодробнееПодробнееПодробнее
Все спецпредложения по доходным картам

Спецпредложения:

Сравните вклады
Узнайте где выгоднее держать сбережения. Более 1 500 вкладов российских банков
Новости и информация
Ежедневные финансовые новости России и мира, новости финансовых рынков, официальные сообщения организаций, советы потребителям, курсы валют, обзоры новых продуктов и специальных предложений.
Информация компаний
Справочная информация о банках, страховых компаниях, компаниях рынка FOREX, ситемах денежных переводов.
Финансовые продукты
Гид по продуктовым предложениям банков. Сравнение условий оформления кредитов и вкладов в российских банках. Более 3000 предложений кредитов и вкладов.
Специальные предложения
Специальные предложения банков и финансовых организаций: вклады, кредиты, кредитные карты, банковское обслуживание, кредиты для юридических лиц, страхование КАСКО, страхование туристов, др.
Ваш регион
Пожалуйста, укажите ваш регион проживания.
Это позволит вам получить информацию только для вашего региона.
BankDirect.pro